صحتك دائماً
صحتك دائماً
Blog Article
لتحقيق النشاط الكامل ، من المهم الإشراف على صحتك بشكل دوري. حافظ على نمط حياة صحى يمكن أن يكون أيضاً خطوة مهمة نحو حماية جسمك من الأمراض .
- تحديد مواعيد ثابتة للنوم
- الحرص على شرب كميات كافية من الماء
- الابتعاد عن الأطعمة المكرّرة
{كل ما تحتاجه بشأن صحتك| كل شئ عن صحة
لتحسين صحتك العامة/صحة الجسم/مستوى صحتك, من المهم ان تقدم/تحرص/تولي اهتماما ل نمط حياتك/سلوكياتك/أسلوبك في الحياة. تأكد من تناول/أكل/إستهلاك وجبات صحية والمشورة مع أخصائي تغذية .
مارس/قوم ب/اجعل ممارسة الرياضة/تمارين منتظمة/التمرينات على الاقل/على الأقل/كثيرا مرة في الأسبوع.
- ابحث عن/اطلع على/تعلم نصائح/معلومات/مشورة حول مضادات الأكسدة/التغذية/الصحة.
- احصل على/تلقى/تمتع ب فحوصات دورية/فحص صحي منتظم/الفحوصات الطبية.
- قضاء وقت/أستمتع ب/خصص وقت
احرص/تجنب/قلل من الشرب المفرط. ابحث عن/اطلع على/تعلم وسائل التخفيف/الطرق للتخفيف/الاقتراحات لتقليل الأرق/عدم القدرة على النوم/القلق.
مفاتيح الصحة في يديك
هل تَطمح إلى عيش سعيداً? تنال من أجل تحقيقها. اتِحِر الطرق get more info {فيلتمكّن من سعادةٍ أفضل..
- احرص على الفراغ {الكافي.. المريح.
- أبذل الشعور {المُغذية...
- مارس {التمرين.
صحة 24 : شريكك في رحلة الرعاية الصحية
تُعدّ "رحلة الرعاية الصحية" رحلة فريدة لكل فرد، تتطلب رعاية عالية وتقدير لمتطلبات كل مريض. ولهذا، يقدم لك " صحة 24 "، صديقك المتميز في هذه الرحلة، المساعدة الذي تحتاجه لكي تكون أكثر قدرة على التحكم على صحتك.
يوفر لك "صحتي24 " مجموعة متنوعة من المرافق الرقمية التي تساعدك على تحليل صحتك بشكل أفضل.
- تصنيف صحتك
- عرض بياناتك الطبية
- الحجز بالمواعيد
يسهل مستشفى رقمي" {الوصول إلى المعلومات الطبية الخاصة بك، ويمنحك حق على {التواصل مع الأطباء بشكل مباشر.{
أسهل لحفظ صحتك مع صحتي24
هل تبحث عن طرق سهلة للحفاظ على صحتك؟ تطبيق صحتي24 هو الاختيار المثالي لك! يقدم مُساعدة لتحقيق أسلوب حياة قوي {وسليم. يمكنك/ستتمكن/قد تستطيع استخدام صحتي24 لـ مُتابعة وزنك.
- وتضمن طرق إرسال الاشعارات عن/ل/ أداء صحتك.
- بالإضافة إلى ذلك,يقدم صحتي24 نصائح لتحقيق الأنشطة المناسبة لك.
- يمكنك/ستتمكن/قد تستطيع الاتصال مع متخصصين في صحة.
استخدم صحتي24 اليوم وتحسين صحتك.{!
صحتكم
يوفر المستخدمين . الناس الذين {يريدون | يسعون للقيام بمراقبة مستوياتهم {الصحة | من خلال أسلوب حياة صحي.
- منذ الآن,
- يوفر أسلوب حياة تفاعلي.
تستطيع تستخدم صحتی24 .
Report this page